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VEGETARIAN SOUP, SPLIT PEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine23.9g27.1% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati62.7g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
23.9g (27.1%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
62.7g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine23.9g
Grassi1.5g
Carboidrati62.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine48%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN SOUP, SPLIT PEA contiene 373 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 1.5g di grassi e 62.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C