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VEGETARIAN CREAMY TOMATO BASIL SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine1.2g11.1% dell'energia
Grassi4.2g38.9% dell'energia
Carboidrati5.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
1.2g (11.1%)
Grassi
4.2g (38.9%)
Carboidrati
5.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine1.2g
Grassi4.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN CREAMY TOMATO BASIL SOUP offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 4.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C