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URBANE GRAIN, MISO & SHAVED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine15.8g18.4% dell'energia
Grassi3.5g4.1% dell'energia
Carboidrati66.7g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
15.8g (18.4%)
Grassi
3.5g (4.1%)
Carboidrati
66.7g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine15.8g
Grassi3.5g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine32%
Grassi totali5%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per URBANE GRAIN, MISO & SHAVED MUSHROOMS mostrano 351 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 3.5g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C