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TUSCAN SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine4.7g14.4% dell'energia
Grassi10.7g32.7% dell'energia
Carboidrati17.3g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
4.7g (14.4%)Grassi
10.7g (32.7%)Carboidrati
17.3g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine4.7g
Grassi10.7g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN SOUP offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 10.7g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti