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TUSCAN PEASANT SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine3.4g24.5% dell'energia
Grassi0.3g2.2% dell'energia
Carboidrati10.2g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
3.4g (24.5%)
Grassi
0.3g (2.2%)
Carboidrati
10.2g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine3.4g
Grassi0.3g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TUSCAN PEASANT SOUP mostrano 57 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A