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TORTILLA SOUP WITH CHICKEN, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine3.1g25.6% dell'energia
Grassi2g16.5% dell'energia
Carboidrati7g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.1g
Proteine
3.1g (25.6%)
Grassi
2g (16.5%)
Carboidrati
7g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine3.1g
Grassi2.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTILLA SOUP WITH CHICKEN, CHICKEN mostrano 57 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 2g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C