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TORTILLA SOUP BOWL, TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14.8g17.4% dell'energia
Grassi3.7g4.3% dell'energia
Carboidrati66.7g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
14.8g (17.4%)
Grassi
3.7g (4.3%)
Carboidrati
66.7g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.8g
Grassi3.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLA SOUP BOWL, TORTILLA offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 3.7g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C