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TONKOTSU PORK RAMEN, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.6g15.8% dell'energia
Grassi2.9g3.6% dell'energia
Carboidrati64.4g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.9g
Proteine
12.6g (15.8%)
Grassi
2.9g (3.6%)
Carboidrati
64.4g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.6g
Grassi2.9g
Carboidrati64.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TONKOTSU PORK RAMEN, PORK mostrano 333 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 64.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium