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TOMATO SOUP WITH CROUTONS, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine9.7g10.9% dell'energia
Grassi11.3g12.7% dell'energia
Carboidrati67.7g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
9.7g (10.9%)
Grassi
11.3g (12.7%)
Carboidrati
67.7g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine9.7g
Grassi11.3g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO SOUP WITH CROUTONS, TOMATO mostrano 419 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium