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TOM KHA WITH KALE SOUP, TOM KHA WITH KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine1.3g10.9% dell'energia
Grassi5.3g44.5% dell'energia
Carboidrati5.3g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.9g
Proteine
1.3g (10.9%)
Grassi
5.3g (44.5%)
Carboidrati
5.3g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine1.3g
Grassi5.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOM KHA WITH KALE SOUP, TOM KHA WITH KALE mostrano 75 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium