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THAI STYLE CHICKPEA EXTRAVAGANZA, THAI STYLE CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine2.7g17.5% dell'energia
Grassi1.7g11.0% dell'energia
Carboidrati11g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
2.7g (17.5%)
Grassi
1.7g (11.0%)
Carboidrati
11g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine2.7g
Grassi1.7g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI STYLE CHICKPEA EXTRAVAGANZA, THAI STYLE CHICKPEA contiene 68 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 1.7g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium