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THAI SMILE, MUSHROOM RICE NOODLE SOUP BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine14.7g15.6% dell'energia
Grassi5.9g6.3% dell'energia
Carboidrati73.5g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
14.7g (15.6%)
Grassi
5.9g (6.3%)
Carboidrati
73.5g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine14.7g
Grassi5.9g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THAI SMILE, MUSHROOM RICE NOODLE SOUP BOWL mostrano 412 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 5.9g di grassi totali e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin CSodium