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SUSHI CHEF, RED MISO SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine20g31.6% dell'energia
Grassi10g15.8% dell'energia
Carboidrati33.3g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
20g (31.6%)
Grassi
10g (15.8%)
Carboidrati
33.3g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUSHI CHEF, RED MISO SOUP offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 10g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C