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SUMMER GAZPACHO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine0.8g8.5% dell'energia
Grassi3.3g35.1% dell'energia
Carboidrati5.3g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.4g
Proteine
0.8g (8.5%)
Grassi
3.3g (35.1%)
Carboidrati
5.3g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine0.8g
Grassi3.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUMMER GAZPACHO offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 3.3g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium