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SPRING ONION NOODLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi2.8g3.2% dell'energia
Carboidrati77.4g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
2.8g (3.2%)
Carboidrati
77.4g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine7.5g
Grassi2.8g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPRING ONION NOODLE SOUP offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 2.8g di grassi e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium