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SPLIT PEA WITH HAM SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine3.3g28.4% dell'energia
Grassi1.8g15.5% dell'energia
Carboidrati6.5g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.3g (28.4%)
Grassi
1.8g (15.5%)
Carboidrati
6.5g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine3.3g
Grassi1.8g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT PEA WITH HAM SOUP offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.8g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C