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SPICY PUMPKIN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine0.8g5.6% dell'energia
Grassi2g14.1% dell'energia
Carboidrati11.4g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
0.8g (5.6%)
Grassi
2g (14.1%)
Carboidrati
11.4g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine0.8g
Grassi2.0g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY PUMPKIN SOUP mostrano 65 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 2g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium