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SPICY NOODLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine9.2g10.0% dell'energia
Grassi18.5g20.0% dell'energia
Carboidrati64.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
9.2g (10.0%)
Grassi
18.5g (20.0%)
Carboidrati
64.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine9.2g
Grassi18.5g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY NOODLE SOUP offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 18.5g di grassi e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium