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SOUTHWEST-STYLE CHICKEN CHILI WITH BEANS, SOUTHWEST-STYLE CHICKEN WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine5.7g35.6% dell'energia
Grassi1g6.3% dell'energia
Carboidrati9.3g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
5.7g (35.6%)
Grassi
1g (6.3%)
Carboidrati
9.3g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine5.7g
Grassi1.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST-STYLE CHICKEN CHILI WITH BEANS, SOUTHWEST-STYLE CHICKEN WITH BEANS contiene 70 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 1g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium