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SOUTHWEST CORN CHOWDER, SOUTHWEST CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine2.5g15.2% dell'energia
Grassi3.3g20.1% dell'energia
Carboidrati10.6g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
2.5g (15.2%)
Grassi
3.3g (20.1%)
Carboidrati
10.6g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine2.5g
Grassi3.3g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CORN CHOWDER, SOUTHWEST CORN offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 3.3g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium