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SOUP, BLACK-EYED PEA & COLLARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine1.8g19.6% dell'energia
Grassi0.4g4.3% dell'energia
Carboidrati7g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
1.8g (19.6%)
Grassi
0.4g (4.3%)
Carboidrati
7g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine1.8g
Grassi0.4g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUP, BLACK-EYED PEA & COLLARD GREENS mostrano 36 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C