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SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine1.3g10.7% dell'energia
Grassi5.8g47.5% dell'energia
Carboidrati5.1g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.2g
Proteine
1.3g (10.7%)
Grassi
5.8g (47.5%)
Carboidrati
5.1g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine1.3g
Grassi5.8g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUP offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 5.8g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium