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SHRIMP & ROASTED CORN CHOWDER, SHRIMP & ROASTED CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine2.9g16.5% dell'energia
Grassi4.9g27.8% dell'energia
Carboidrati9.8g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
2.9g (16.5%)
Grassi
4.9g (27.8%)
Carboidrati
9.8g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine2.9g
Grassi4.9g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP & ROASTED CORN CHOWDER, SHRIMP & ROASTED CORN contiene 90 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 4.9g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium