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SHRIMP & CORN CHOWDER, SHRIMP & CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.5g22.1% dell'energia
Grassi6.5g31.9% dell'energia
Carboidrati9.4g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
4.5g (22.1%)
Grassi
6.5g (31.9%)
Carboidrati
9.4g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.5g
Grassi6.5g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP & CORN CHOWDER, SHRIMP & CORN mostrano 114 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 6.5g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C