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SEMOLINA DUMPLINGS VEGETABLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine13.8g16.0% dell'energia
Grassi17.2g20.0% dell'energia
Carboidrati55.2g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
13.8g (16.0%)
Grassi
17.2g (20.0%)
Carboidrati
55.2g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine13.8g
Grassi17.2g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine28%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEMOLINA DUMPLINGS VEGETABLE SOUP mostrano 414 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 17.2g di grassi totali e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium