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SEAFOOD RAMEN NOODLE SOUP, SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine11.8g13.2% dell'energia
Grassi17.1g19.1% dell'energia
Carboidrati60.5g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
11.8g (13.2%)
Grassi
17.1g (19.1%)
Carboidrati
60.5g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine11.8g
Grassi17.1g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEAFOOD RAMEN NOODLE SOUP, SEAFOOD contiene 447 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 17.1g di grassi e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium