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ROASTED POTATO SOUP WITH CHIVES, ROASTED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine2g14.0% dell'energia
Grassi4.5g31.5% dell'energia
Carboidrati7.8g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
2g (14.0%)
Grassi
4.5g (31.5%)
Carboidrati
7.8g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine2.0g
Grassi4.5g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED POTATO SOUP WITH CHIVES, ROASTED POTATO offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 4.5g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium