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RED LENTIL MINT CHILI, RED LENTIL MINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine3.1g21.2% dell'energia
Grassi1.8g12.3% dell'energia
Carboidrati9.7g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
3.1g (21.2%)
Grassi
1.8g (12.3%)
Carboidrati
9.7g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine3.1g
Grassi1.8g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED LENTIL MINT CHILI, RED LENTIL MINT offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 1.8g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium