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PUMPKIN & ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN & ROASTED APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine2g9.1% dell'energia
Grassi8.6g39.1% dell'energia
Carboidrati11.4g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
2g (9.1%)
Grassi
8.6g (39.1%)
Carboidrati
11.4g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine2.0g
Grassi8.6g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN & ROASTED APPLE SOUP, PUMPKIN & ROASTED APPLE mostrano 131 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 8.6g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium