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PUMPKIN FLAVORED HOMESTYLE SOUP MIX, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.1g12.1% dell'energia
Grassi2.3g3.1% dell'energia
Carboidrati63.6g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
9.1g (12.1%)
Grassi
2.3g (3.1%)
Carboidrati
63.6g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.1g
Grassi2.3g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN FLAVORED HOMESTYLE SOUP MIX, PUMPKIN mostrano 318 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 2.3g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium