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POTATO LEEK SOUP, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine1.2g7.9% dell'energia
Grassi4.9g32.5% dell'energia
Carboidrati9g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
1.2g (7.9%)
Grassi
4.9g (32.5%)
Carboidrati
9g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine1.2g
Grassi4.9g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATO LEEK SOUP, POTATO mostrano 82 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 4.9g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium