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POTATO CORN CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1.3g9.5% dell'energia
Grassi3.1g22.6% dell'energia
Carboidrati9.3g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.7g
Proteine
1.3g (9.5%)
Grassi
3.1g (22.6%)
Carboidrati
9.3g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.3g
Grassi3.1g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO CORN CHOWDER offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 3.1g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium