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PALDO, KING NOODLE, SEAFOOD, SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine9.1g10.6% dell'energia
Grassi14.6g17.1% dell'energia
Carboidrati61.8g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
9.1g (10.6%)
Grassi
14.6g (17.1%)
Carboidrati
61.8g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine9.1g
Grassi14.6g
Carboidrati61.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PALDO, KING NOODLE, SEAFOOD, SEAFOOD offre un apporto di 418 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 14.6g di grassi e 61.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium