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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine4g22.1% dell'energia
Grassi6.6g36.5% dell'energia
Carboidrati7.5g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
4g (22.1%)
Grassi
6.6g (36.5%)
Carboidrati
7.5g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine4.0g
Grassi6.6g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ENGLAND CLAM CHOWDER SOUP mostrano 108 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 6.6g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C