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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND CLAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.3g18.1% dell'energia
Grassi7g38.5% dell'energia
Carboidrati7.9g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
3.3g (18.1%)
Grassi
7g (38.5%)
Carboidrati
7.9g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.3g
Grassi7.0g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND CLAM contiene 106 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 7g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium