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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND CLAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine3.3g17.9% dell'energia
Grassi8.6g46.7% dell'energia
Carboidrati6.5g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
3.3g (17.9%)
Grassi
8.6g (46.7%)
Carboidrati
6.5g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine3.3g
Grassi8.6g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND CLAM contiene 114 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 8.6g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium