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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.1g17.6% dell'energia
Grassi9.8g42.1% dell'energia
Carboidrati9.4g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
4.1g (17.6%)
Grassi
9.8g (42.1%)
Carboidrati
9.4g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.1g
Grassi9.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND mostrano 147 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 9.8g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium