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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.9g26.2% dell'energia
Grassi7.3g39.0% dell'energia
Carboidrati6.5g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
4.9g (26.2%)
Grassi
7.3g (39.0%)
Carboidrati
6.5g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.9g
Grassi7.3g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NEW ENGLAND CLAM CHOWDER, NEW ENGLAND offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 7.3g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C