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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine3.3g16.1% dell'energia
Grassi9.4g45.9% dell'energia
Carboidrati7.8g38.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
3.3g (16.1%)
Grassi
9.4g (45.9%)
Carboidrati
7.8g (38.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine3.3g
Grassi9.4g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ENGLAND CLAM CHOWDER mostrano 127 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 9.4g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium