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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g22.9% dell'energia
Grassi6.9g38.5% dell'energia
Carboidrati6.9g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
4.1g (22.9%)
Grassi
6.9g (38.5%)
Carboidrati
6.9g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi6.9g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ENGLAND CLAM CHOWDER mostrano 106 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 6.9g di grassi totali e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C