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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine7.7g37.2% dell'energia
Grassi5.3g25.6% dell'energia
Carboidrati7.7g37.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
7.7g (37.2%)
Grassi
5.3g (25.6%)
Carboidrati
7.7g (37.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine7.7g
Grassi5.3g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND CLAM CHOWDER contiene 112 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.3g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C