Altre Zuppe

MINESTRONE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine2.9g14.8% dell'energia
Grassi6.1g31.1% dell'energia
Carboidrati10.6g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
2.9g (14.8%)
Grassi
6.1g (31.1%)
Carboidrati
10.6g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine2.9g
Grassi6.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINESTRONE SOUP mostrano 110 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 6.1g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C