Altre Zuppe

MINESTRONE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine1.8g15.0% dell'energia
Grassi0.9g7.5% dell'energia
Carboidrati9.3g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
1.8g (15.0%)
Grassi
0.9g (7.5%)
Carboidrati
9.3g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINESTRONE SOUP offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0.9g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium