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MILD CREAMY SPICED BUTTERNUT INSPIRED SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine0.8g3.1% dell'energia
Grassi8.3g32.2% dell'energia
Carboidrati16.7g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
0.8g (3.1%)
Grassi
8.3g (32.2%)
Carboidrati
16.7g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine0.8g
Grassi8.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD CREAMY SPICED BUTTERNUT INSPIRED SOUP offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 8.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium