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MEDITERRANEAN RED LENTIL RADICALLY DELICIOUS SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine5.4g26.5% dell'energia
Grassi0.7g3.4% dell'energia
Carboidrati14.3g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
5.4g (26.5%)Grassi
0.7g (3.4%)Carboidrati
14.3g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine5.4g
Grassi0.7g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN RED LENTIL RADICALLY DELICIOUS SOUP offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 0.7g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti