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MANHATTAN CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine3.3g26.4% dell'energia
Grassi1.7g13.6% dell'energia
Carboidrati7.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
3.3g (26.4%)
Grassi
1.7g (13.6%)
Carboidrati
7.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANHATTAN CLAM CHOWDER offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.7g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C