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LOBSTER BISQUE, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine3.3g15.0% dell'energia
Grassi12.2g55.5% dell'energia
Carboidrati6.5g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
3.3g (15.0%)
Grassi
12.2g (55.5%)
Carboidrati
6.5g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine3.3g
Grassi12.2g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER BISQUE, LOBSTER offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 12.2g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium