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LOBSTER BISQUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine2.9g13.4% dell'energia
Grassi11.8g54.6% dell'energia
Carboidrati6.9g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
2.9g (13.4%)
Grassi
11.8g (54.6%)
Carboidrati
6.9g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine2.9g
Grassi11.8g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER BISQUE offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 11.8g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C