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LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine9g27.5% dell'energia
Grassi14.3g43.7% dell'energia
Carboidrati9.4g28.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
9g (27.5%)
Grassi
14.3g (43.7%)
Carboidrati
9.4g (28.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine9.0g
Grassi14.3g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO contiene 204 kcal. Fornisce 9g di proteine, 14.3g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium