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LOADED CAULIFLOWER SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine4.8g22.7% dell'energia
Grassi10.7g50.7% dell'energia
Carboidrati5.6g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
4.8g (22.7%)
Grassi
10.7g (50.7%)
Carboidrati
5.6g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine4.8g
Grassi10.7g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOADED CAULIFLOWER SOUP mostrano 139 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 10.7g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium